Комплексний підхід до підтримки здоров'я шкіри через правильне харчування та природні процеси організму
Природні продукти з очисними властивостями допомагають організму активізувати власні механізми самоочищення та створити несприятливе середовище для паразитів.
Містить алліцин - природну сполуку з потужними очисними властивостями
Багате на цинк та кукурбітацини, що підтримують природні захисні функції
Полин, пижмо та інші гіркі рослини стимулюють травлення
Хлорофіл та інші активні речовини в зелених овочах підтримують процеси детоксикації та насичують організм важливими мікроелементами.
Природний детоксикант, який допомагає очищенню крові та лімфи
Підтримує здоров'я кишечника та сприяє виведенню токсинів
Захищають клітини від оксидативного стресу
Здоровий кишечник - основа сильного імунітету та здорової шкіри. Пробіотичні продукти підтримують баланс корисної мікрофлори.
Кефір, йогурт, простокваша містять живі лактобактерії
Квашена капуста, кімчі, солоні огірки природним способом
Ферментовані напої з корисними дріжджами та бактеріями
Чорниця, лохина, журавлина - джерела антоціанів
Морква, гарбуз, солодкий перець
Темний виноград, гранати, зелений чай
Горіхи, насіння, авокадо
Правильний режим дня підтримує природні ритми організму та сприяє ефективному відновленню
Склянка теплої води з лимоном натще для активізації травлення
3 основні прийоми їжі та 1-2 здорові перекуси
30-35 мл чистої води на кг ваги тіла щодня
Щоденні прогулянки на свіжому повітрі мінімум 30 хвилин
7-8 годин сну в темній, прохолодній кімнаті
Медитація, дихальні вправи, йога
Заповніть форму для отримання персональних рекомендацій